Как бросить курить?
Я курю, много. И сигареты и айкос.
На работе даже жопу от стула не отрываю, курю с своём кабинете айкос.
При этом в свои 32 я отлично это скрываю и от родителей и от сына.
Курю я с 18, с перерывом на беременность и кормление
Как бросить?
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Мама дочки (4 года)
Захотеть
Миляуша·
Мама дочки (5 лет)
Легко и непринуждённо, всё зависит от вашей подготовленности
ᚠᛁᚬᛚᚠᛅ·
Мама дочки (5 лет)
Иметь огромную силу воли
ᚠᛁᚬᛚᚠᛅ·
Мама дочки (5 лет)
Папа у меня так готовился готовился. Все никак да никак. Ну и как бы не успел 🤷
Aerith·
Мама дочки (2 года)
Послушаю
Мария·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
В моем случае работает только беременность...)
Ксения·
Мама дочки (1 год)
Захотеть
Марина ·
Самый действенный способ это захотеть. Проверено)
Ира 🍰·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Не покупать курилки и не вставлять их в рот🤷🏻♀️
Самое действенное😁
Галина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А как вы от сына это скрываете? Дома не курите айкос?
Женечка··
Мама сына (7 лет)
Дома редко курю.
Только если мусор выношу, или магазин
Лилия·
Я недавно спросила мужа не хочет ли он бросить курить.Он ответил что не хочет.Я ему еще вопрос:Если ты не будешь курить сутки,как думаешь как себя будешь чувствовать?а если месяц без сигарет?Он сказал что будет ПСИХОВАТЬ И НЕ СМОЖЕТ НОРМАЛЬНО ЖИТЬ/РАБОТАТЬ/.
Я предложила ему полечить тогда нервы.Сигареты это не успокоительное.
Я бросила сигареты и электронку имея мотивации.В первом случае-от меня воняло дымом.
Второй раз-сыну удалили онкологию и я подумала что у меня тоже есть риск онкологии.Обследовалась на узи -нашли полипы в желчном.Причем истинные,а не холестериновые.Поэтому стало страшно.
Больше Не курю и не собираюсь.