Как улучшить сон?
Девочки подскажите какое лекарство принимаете чтобы спать нормально. Неделю уже мучаюсь,сон за ночь 1-1,5🤦🏽♀️
Запись из каналаБеременностьКомментарии
НатальяМама дочки (1 год)
Отказалась от чая и кофе, пила пустырник
ВиолеттаВ ожидании первенца
Беременным вроде пустырник можно только в 3 триместре. Могу ошибаться конечно
Лисёна-МаргоМама сына (1 год)
Разрешили мне и в первом 🤔 тоже боюсь. Но спать хочется и не спится
НатальяМама дочки (1 год)
@vilgri228 настойку может? Таблетки было можно
Но не настаиваю
ЮлькаМама двоих (6 лет, 15 лет)
Просто многие пишут что в беременность усыпают чуть ли не на ходу) а тут такое🤷♀️
ЮлькаМама двоих (6 лет, 15 лет)
@vilgri228, ну может😁
ЮлькаМама двоих (6 лет, 15 лет)
@barika67, 😂😂😂
ЕкатеринаВ ожидании первенца
У меня несколько месяцев назад была бхб, вот тогда меня с первых дней рубило на ходу прям не могла просто. А сейчас когда нормальная беременность пришла я тоже мучаюсь бессонницей, ворочаюсь по 2 часа чтобы уснуть и то под утро.
Вечером часов в 10 выключает прям, но это только на пару часов и просыпаюсь 🤦🏼♀️
𝓔𝓵𝓲𝔃𝓪𝓿𝓮𝓽𝓪🐚Мама дочки-младенца
Магний начала пить, а то засыпала под утро, три часа и снова встаю. Но организм рано или поздно устает в таком ритме, спать захочется.
ВиолеттаВ ожидании первенца
А какой магний? Их столько видов.можете фото сделать пожалуйста)
НюшаМама сына (4 года), беременна (31 нед.)
@vilgri228, Магне В6, Магнелис… да любой! Смотрите дозы для взрослого просто
ВиолеттаВ ожидании первенца
Я вот тоже днем стараюсь не спать,ну и ночь у меня совсем не сонная🤣думала валерьяну ночную-ну ее нельзя.
ЮлияМама сына (4 года), беременна (11 нед.)
Не разрешаю себе спать днём, чтобы уснуть вечером, после бессонной ночи. Это все праздники, сбили всем режим 😩
АнастасияМама дочки (1 год)
В бер расслабилась немного, вообще мой стиль не спать до 4-6 часов утра, а потом дрыхнуть до часов 2х дня) так и делала, вечером тяжко засыпаю, долго, считаю,что просто такие биологические часы у меня 🤷
ЮлькаМама двоих (6 лет, 15 лет)
Тоже долго усыпаю ((
marina00586Мама дочки (1 год), беременна (36 нед.)
Когда у меня сон нет
Я не сплю целый день
Даже ночь
Бывает что бессонница
Потом само проходит
Лисёна-Марго·Мама сына (1 год)
Пустырник мне только помогает маленько . А так бессонница.
Наверное во втором триместре отосплюсь как в перую Б и опять бессонница 🤷🏼♀️
·Ответить