Я пила до 26 недели только элевит, потом попала в Казань как раз таки в ркб на сохранение и заведующая сказала, зачем их пьете, если нет дефицита
И перестала пить вообще все витамины до родов)
@syndraluv зависит сама удивлена, у мамы всю жизнь были три волосинки, пропила комплекс для волос пару упаковок. К парикмахеру приходит та и удивилась как так, новые лезут и структура плотнее стала
@ludmilasib структура плотнее стала, новые лезут - только если старые повыпадали. А количество фолликулов ну никак не могло увеличиться.
А ещё, кстати, поливитамины не усваиваются вместе. Научно доказано.
Вы и ваши наблюдения ничего не доказывают. СМИ и интернет — тем более. Эффективность доказывает наука.