Что лучше купить для домашних тренеровок беговую дорожку или велотренажёр?
Если по степени нагрузки, то беговая конечно эффективнее. А на вело приятное заниматься)))
@uov1982 я спросила именно про тренажёр, хочу для разнообразия, всё надоело)
@anastasia.mommy, тогда наверно беговую ) что б шаги выхаживать )
Я занимаюсь с гантелями и резинкой , но вот 10 000 шагов редко когда выхаживаю
Элипс. По мне он самый эффективный. Правда я потом продала его 🤣