Девчат ,кто то ходит в фитнес бум в Аврору? Сами занимаетесь или с тренером? Как проходят групповые занятия? Правильно понимаю ,что есть платные групповые и бесплатные? А кто с тренером занимается ,какого посоветуете ?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
У меня вопрос на ночь глядя 🤔 Девчонки, кто ходит заниматься в фитнес-клубы, вы какие упражнения там делаете? Или вы с тренером? Или групповые занятия? В общем как строится ваша тренировка. Интересно просто.
Алия·
Мама троих детей
Я хожу. С тренером занимаюсь Надеждой Куляс. У каждого тренера своя цена на тренировки. Я занимаюсь за 12 тыс блок из 10 тренировок плюс питание. Если выбирать тренера можно ее, еще Ангелина и Кристина мне нравится. Из мужчин все норм. Мне просто не очень комфортно с мужчинами заниматься.
На групповые тоже ходила. Проходят как и везде. Тренера разные, от этого зависит. Сейчас когда платные сделали народу поменьше стало. Раньше если опоздаешь места уже себе не найдешь на групповых.
💫··
Мама сына (1 год)
Спасибо огромное ,что все подробно расписали.
Я просто вообще в спорт зал впервые собралась ,все интересно и ничего не понятно