Что делать с эмоциями?
Всем привет
Ай как меня достало мое состояние, постоянно по пустякам срываюсь на мужа , доходило до того что уезжала к маме из за своих истерик потом плачу …
Что делать ? Подскажите
Комментарии
На самом деле, очень мало когда человек по пустякам срывается. Значит, для вас происходящее - это не мелочи. Либо накопленные усталость, обиды и конфликты дают о себе знать.
Как говорят, когда устал, заплачешь и от падпющей ложки.
Не ищите проблему только в своих эмоциях, надо решать все на корню. Если есть возможность, сходите с мужем к семейному психологу, разберитесь конфликты, выскажитпсь
Либо хотя бы попробуйте разговаривать о своих переживаниях.
@kamilllya я читаю пост. Автор пишет "скрываюсь по пустякам, потом плачу". Это гормоны. Они способны на многое
@lenalegenda Ну не забивать же на них, верно?
Надо наладить отношения, если ее гормоны на них так действуют.
Не буду даже поднимать тему о том, что часто человек по разным причинам, может быть и не прав в своём состоянии.
Кто знает, возможно ей внушили, что она скандалит по пустякам, например? Психика человека это очень огромная тема, которую обсуждать можно вечно)
Мы не знаем ничего о ситуации в целом, и единственное, просто дать совет, как не испортить отношения с мужем)
Очень понимаю вас! Меня шарашило от люблю не могу какой у меня муж хороший, до как можно было за него замуж выйти😹
Когда понимала, что сейчас накроет садилась и дышала глубоко с закрытыми глазами
Воооот и у меня так же
Я плачу понимаю что я задалбала он не идет меня успокаивать и тут я прусь к нему сама😂
@ola_gr, тут главное уж сильно не перебарщивать😹 гормоны-гормонами, но и муж не всегда виноват)
@ol_volkova, это да , мне надо научится медитировать и успокаивать себя🤞
Я во время беременности, на улицу среди ночи уходила, ругалась с мужем.
Выходил, искал меня рядом, успокаивал и мы шли домой. Дома разговаривали и мириоись.
Часто что то происходит на эмоциях, главное, что бы близкие относились с пониманием и заботой к вам. Потом смешно будет с себя же)
Магний пропить, но я от него ещё зверее была.
Пропить Магне б 6, очень помогает