Проблемы с кишечником на 24 неделе
Всем привет)
Срок 24 недели, ужасно мучают проблемы с кишечником, зачастую это дикий запор и колики. Может кто пил что-то для работы кишечника примерно на таком же сроке, что помогло улучшить ситуацию ну или в рацион какие-то продукты включали для нормализации работы кишечника?
Комментарии
Больше клетчатки, всякие овощи/сухофрукты, но мне это лень по этому я просто ем очищеные отруби. Можно мягкое слабительное форлакс подключить. Пить больше воды. Говорят вода "донат" по утрам помогает, сама не пробовала.
Ем чернослив или заливаю его кипятком и стакан выпиваю в день после того как остынет
Так как из за приема железа постоянно запоры 😭пока вроде помогает
На счет молочки у меня нет эффекта ((
Либо микролакс если медикаментозно
Мне Дюфалак помогает,пью уже две недели,начались проблемы в 18 недель(
Сейчас 19,5.
Масло к салатам добавлять и побольше зелёных овощей. Если ничего не помогает гинеколог может лекарство назначить
Я ела свежие огурцы, грушу, чернослив на постоянной основе
Я еще плотнее кушала и уходили эти проблемы , но сейчас опять вернулись 🤨
В прошлую беременность, извините за подробности я ревела дико.
Овощной салат подключите в каждый приём пищи)
Вообще любой овощной салат или делать приоритет на какие-то определённые овощи?)
@alina1999vinkova, я делала из огурцов, помидоров и перца) и маслом растительным заправляла)
Кефир, чернослив, курага, если дискомфорт в пищеварение эспумизан хорошо,
Квашеную капусту молоком запивала и то не помогло 🤦🏼♀️
Помогло только все разом когда стала пить : воду донат, форлакс, фитомуцил, и два три киви в день.