Марафон похудения после родов: старт 15.01.24, правильное питание, снижение веса, SMM-консультации
Девушки дорогие, я восстанавливаюсь после родов, провожу групповые марафоны, так же индивидуальное сопровождение 1 месяц, по снижению веса -ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ❤️, когда то я похудела на 30 кг без спорта😍, сейчас снова худею. Старт 15.01.24, буду рада видеть вас у себя в марафоне❤️цена минимальная.
Весь мой путь можно посмотреть в инстаграме @raksana.x
А так же провожу консультации по блогу, кто хочет начать вести блог / подписывайтесь, я работаю в сфере SMM
Комментарии
Это не диета, не голодание, не что-то, что должно быть образование медицинское.
Готовое меню со всеми продуктами
А у Вас какое-то образование? Какие-то курсы Вы прошли?
Нет нету, я когда то сама похудела на правильном питании на 30 кг, и сейчас помогаю девочкам, это небольшой челлендж в 30 дней, вход платный, кто больше скинет тому в конце подарок, на деньги которые люди платят за вход ❤️
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Марафон для похудения
Девочки ! Приглашаю к нам в марафон!! 7 дней - минус 5 кг ! Марафон бесплатный . Покупаете только продукты ❤️ результаты ниже ⬇️
Как похудеть? Ищу поддержку в чатах и блогах
Хочу похудеть! Но мотивация что-то совсем на нуле
Расскажите про какие-нибудь блоги/марафоны/чаты худеющих, мне вместе намного проще
Я снова люблю готовить?
Мать сегодня в ударе.
До родов я обожала готовить, даже пару раз начинала вести кулинарный блог. Потом что то пошло не так.
Но на кухне я чувствую себя в своей стихии ❤️
Всем привет) в первые на подобном блоге) очень интересно пообщаться с теми кто в ожидании❤️ #первыйпост мы уже совсем большие #33недели
И в данный момент прохожу курс Нутрицологии.