Вага при вагітності
Знову ніч, і знову думки про те, що турбує) дівчата, 29-30 тижнів, скільки вже набрали ваги за вагітність? Чи є у вас якісь табу в харчуванні? Розумію, що потрібно трішки брати себе в руки і закінчувати вечірні/наніч піджори) зараз вага почне стрімко рости, а для мене багато її набрати - прямо фобія, та і потім легше буде, після пологів, взяти себе в руки, якщо зараз почати цим по-трішки займатися 😝
Александра·
В первую +16 с минимального,а так -2с добеременого
Во вторую +6с минимального,-2 с добеременого
Это за всю беременность
mariia.s_·
Мама сына (7 лет), беременна (30 нед.)
Сьогодні 30 тижнів 🙈 9 кг,дуже боюсь набрати більше,тому намагаюсь і буду намагатись тримати себе в руках.
Аннушка💛··
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Яким чином себе в руках тримаєте? Менше їсте чи може є якісь табу на продукти?
mariia.s_··
Мама сына (7 лет), беременна (30 нед.)
ну три прийоми їжі в міру,сніданок десь о 10-11 з урахуванням того що прокидаюсь о 7 ранку,обідаю не завжди ситно і вечеряю як дівчинка а не тьотя вагітна. Да,буває що хочеться більше але частіше відчуваю голод чим ситість.
Яна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
+300 ккал потрібно в 3 триместрі
Від вашої звичайної норми на підтриманні ваги
irma·
+8 кг, не ограничиваю себя не в чем😀
Надеюсь будет не больше 10кг 😝
Alina·
Сейчас + 6 кг ,30 недель 2 дня срок
Аннушка💛··
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
В мене також +6, але я себе зараз взагалі не обмежую, і тепер боюся багато набрати за наактивніший період набору ваги😀
Алина·
Мама дочки (5 лет)
13 за все время набирала,сколько же и скинула потом
Daria·
+17 кг за все время (40.1), стартовый 51 кг. Прошло 1.5 мес с КС и сейчас 57 кг, физ нагрузки почти нет, кроме прогулок. Я бы остановилась на 54-55 кг, только б мышцы были хорошие, а то сейчас все как тряпочка😅В еде особо не ограничивалась. Первый месяц после родов оч кушать ночью хотелось, подъедала🤷🏻♀️ но это гормоны все, резко закончился этот период. Тоже оч переживала по поводу веса. Но советую отпустить ситуацию- главное здоровье и спокойная мама) конечно, без крайностей
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Первая беременность +19 кг
Вторая беременность +11 кг
Вторая беременность в физическом плане та и сами роды были легче. Хотя ребенок крупнее
Diana·
В ожидании первенца
Набрала 10 кг, потім через те що в мене виявили гсд,сіла на дієту,і за неділю скинула 3кг(тому виходить до 7 кг набрала