Как отучить малыша от укачивания: советы, если ничего не помогает, как отучить от качания на руках?

Не знаю даже как 🤷🏻‍♀️
ну я особо и не укачивала свою с рождения, по этому наверно мне было легче , я на фитболе могла попрыгать или ходила , укачивала я ее немного приседая , все это делала если плакала , как успокоиться укладывала в кровать ложилась рядом и обнимала ее так чтоб она не двигалась, издавала типа белого шума шшшш шшшш 😂 первое время ныла , пыталась вырваться , но со временем привыкла , и теперь я ее просто укладываю в постель .

Хотя мне советовали уложи на подушку и покачай или в качели усыпи , так легче , а сама думаю ага легче , потом я же страдать и буду когда она привыкнет . 🫠

Как я вас понимаю 🥲Дочка засыпает только укачиванием. Послушаю, может дадут толковые советы 🙏🏻