Ребенок 2 года плохо засыпает: как помочь? Проблемы с засыпанием, укачивания и чтение перед сном

Добрый вечер! Подскажите способы укладывания,как стало 2 года плохо стала засыпать. Раньше за чтением книги хорошо засыпала , теперь засыпаем 1.5 часа. Засыпает еле укачиванием.🙏