Найти
Войти
Лента
/
@dipkaeva
/
Добрый вечер! Подскажи...
dipkaeva
Дания
Добрый вечер! Подскажите способы укладывания,как стало 2 года плохо стала засыпать. Раньше за чтением книги хорошо засыпала , теперь засыпаем 1.5 часа. Засыпает еле укачиванием.🙏
12.01.2024
1
Лучший комментарий
Комментарии
dipkaeva
Да наверное утром в 7 утра вставать нужно тогда,спит до 8 теперь
12.01.2024
Нравится
Ответить
dipkaeva
Стала в обед меньше спать, теперь спит 1 час
12.01.2024
Нравится
Ответить
alenkamontenegro19
А если время бодрствования увеличить на этот час?
Просто может растет и больше нужно гулять
12.01.2024
Нравится
Ответить
Читайте также