ГСД: влияет ли недосып на уровень глюкозы после еды?
У кого ГСД, вы замечали, что если не выспишься, то уровень глюкозы после еды значительно выше, чем когда вы в хорошем настроении и выспавшаяся? Кажется мне или это действительно так
У кого ГСД, вы замечали, что если не выспишься, то уровень глюкозы после еды значительно выше, чем когда вы в хорошем настроении и выспавшаяся? Кажется мне или это действительно так
Анастасия·
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Когда понервничаешь, мало двигаешься-тоже выше
Анна··
В ожидании первенца
Да, про стресс тоже замечала
Роза·
Мама подростка, беременна (33 нед.)
Да, это правда, недосып влияет.
Анастасия ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Да, было
Татьяна·
Мама двоих (3 года, 12 лет), ждёт третьего
Всё верно. Я также наблюдала. Недосып и сахар натощак высокий. А ещё если ты заболела, то тоже пока восстановишься после болезни, сахар был высоким. Стресс также очень сильно влияет.