Рецепты детской рыбы
Девочки, милые, покидайте пожалуйста ваши рецепты приготовления рыбы для деток? И еще, где чаще всего вы покупаете рыбку?
Фото для привлечения внимания😜
Комментарии
@yana.vereshagina, честно, я даже не знала что там есть рынок🤦🏻♀️ спасибо ☺️
Мы не особо сами кушаем рыбу, поэтому если едим, то форель стейк 😆 в самокате обычно заказываю или в ленте
@marinka2505, я бы тогда покупала филе рыбок, чтоб не заморачиваться с косточками, больше всего не люблю эту заморочку с чехуей и косточками 😆
@marinka2505, а если вместо рыбы давать омегу просто? Я вот задумывалась об этом, но всегда забываю спросить у педиатра
@juli.popova, я тоже не знаю 🤷♀️ с этими бадами тоже все не просто. Надо искать , подбирать, не факт что усваивается. Не факт что из еды усваивается и в том количестве в каком надо😅
@marinka2505 жарю, кисточкой смазываю скоровороду)
Рыбку покупаю в рыбном на рынке на парковом.
Беру чаще филе трески(без косточек),его готовлю так:нарезаю ломтиками,солю/перчу,сверху натертая морковь/лук(если ест),брокколи/цветная капуста,заливаем нежирной сметанкой и запекаем.Вкусно)
еще беру филе горбуши(его в пергамент или фольгу,соль/перец,сверху дольки лимона,запечатываю и в духовку.Получается сочно,и как на пару.
В вашем возрасте запекала в духовке , сибас / дораду , форель или лосось , косточки убирала .
@marinka2505, всегда только солю и чуть перчу . В рыбу зелень свежую в серединку можно .
Я либо запекаю, либо тушу в мультиварке. Покупаем чаще всего в ленте, либо на рынке на 9 мая