Уволился подчиненный - как успокоиться и не нервничать?

А почему он вообще имеет возможность вам трепать нервы ? Это он ваш подчиненный, а не вы его.
Написал заявление - пусть гуляет. Если это конечно не айтишник узкопрофильный, которого будете искать пол года и потеряете кучу прибыли для себя, тогда бы я ещё подумала 😅😅😅

Держитесь! У нас тоже были такие сотрудники- любители потрепать нервы😡 не знаю откуда такие люди берутся и что они хотят🤥 подписывайте спокойно заявление и постарайтесь меньше нервничать. Обязательно найдёте другого человека, лучшего сотрудника на его место

Я ваще истеричка, в плане сдерживания эмоций у меня все плохо , если довести до ручки , хлопаю дверями , швыряюсь всяким разным , бью посуду об пол
Муж говорил, что боялся, мол, беременность сведет меня с ума и я стану медузой Горгоной,буду убивать взглядом
Но я оооочень хорошо проработала этот момент и как итог слова того же мужа: ты стала очень спокойная , я удивлен
Орала лишь пару раз за всю беременность 👌
И кстати привыкла успокаиваться, более-менее контролирую себя и сейчас
А так мне было важнее выносить дочку, я очень долго к ней шла, в 37 лет моя первая беременность , эко
Так что, верно расставляйте приоритеты ☑️

Тут только зависит от вашей мотивации, нужно хотеть стать спокойней , а это замедлиться, подумать о малыше, дышать и задать себе вопрос, а будет ли это важно через какое-то время ? Думаю совсем нет, берегите себя и легкой беременности 🙌волшебных слов и таблеток не существует к сожалению 😌побудьте эгоисткой в хорошем смысле слова и думайте о себе ( и о малыше)

Магний, валерьянка в таблетках, Ново-Пассит в таблетках можно. Мне гинеколог выписывала принимать утром/днём/вечером, будете меньше нервничать.