Девочки, во сколько у ваших деток произошел отказ от третьего сна? Мы уже 4 дня категорически отказываемся спать 3-й сон, по перед уходом в ночь вб получается слишком долгое ,целых 4 часа. Может ребенок в 5,5 мес. отказаться от третьего сна или нам пересмотреть режим ? Дневной сон в общем всего 2-2,5 часа получается , ночной 12 часов.
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Девочки, как сбрасывали третий сон? Вб 3 часа. Суммарно 9 получается если 2 сна делать, это мало. Ну а третий сон уже не влазит, получается, что третий сон часов на 7 вечера выпадает, ну это же очень поздно ложить так. И отбой тогда далеко за 10 уйдёт. 🙄
Прокол пузыря=гиперактивный ребёнок? Слушаю сейчас Паевскую нейропсихолога. Так вот она утверждает, что из-за прокола пузыря и дальнейшего сильного давления при вытекании воды вниз, рождаются малыши, у которых впоследствии выявляют гиперактивность. Все из-за влияния на процессы торможения в мозгу этого давления вниз. Задумалась об этом так как у меня было многоводие и эта процедура была предусмотрена протоколом. А сейчас в 3 полных месяца малыша сложно его уложить, пока не вымотается, никак не могу нормально это сделать. Засыпаем в основном в слезах, вскрикиваниях, суперуставшим, хотя стараюсь соблюдать, чтобы активных действий перед сном не было. Время бодрствования у нас порой достигает 3х часов и бывает больше. Общая длительность сна еще с рд составляла в лучшем случае 14 часов. Ночью спит с кормлениями часов 8-9, не больше. Просыпается с кряхтениями, недовольством часов в 4-5 утра и какает, в 7 вообще редкость, когда мне удается успокоить при просыпании. В плане есть ли боли тоже думаем. У нас выгибания есть с роддома, недавно на узи обнаружили смещение 3 и 4 позвонка шеи, счас физиопроцедуры проходим, до невролога с узи не дошли - в отпусках. Да и вообще знакомая педиатр сказала со смещением ортопед наблюдает и работает Сейчас удается иногда дневной сон продлить до 3 часов. Но как правило это 25-35-50 минут и потом минимум 2 часа гуляет. Иногда продление получается только вечером и тогда ночью мы гуляем часок-полтора, но стабильно в 4-5 просыпается. В общем можно ли считать наши пляски со слезами вокруг сна гиперактивностью? Да и еще, мы до ер не дошли, было экс из-за слабой родовой деятельности
Мамы ровесников, у кого один сон, обед у вас до сна или после? Если до сна, то сколько часов получается между завтраком и обедом?
Сколько снов у вас в нашем возрасте? Когда случился переход на 2 сна? До недавнего времени у нас было три сна и первые два длились по 2,5 часа, а третий 30-40 минут, сейчас же время сна сократилось, соответственно и сна теперь 4 🙈 Пробуждение примерно в 6.30 и через час уже первый сон, в среднем полтора-два часа. Через 2 часа сон, если гуляем, то бывает и через три. Спит так же, полтора-два часа. Ну и в 7 уход в ночь. А до этого времени ещё у него получается полноценный сон и время бодрствования. Вроде бы должно сократиться количество снов, а не увеличиться 😁
Hypertolka·
Мама сына-младенца
У нас такая же схема, в итоге делаю 2 сна, чтобы в сумме 3 часа было и ночь 10-10:30 у нас
Начал сбрасывать с 5,5 к 6 вот сбросил
Lera··
Мама сына-младенца
спасибо 🙏 у нас ещё проблема с ДС. Спит дома максимум 40 мин, никак не получается продлить. Только в коляске может 2 часа проспать
Hypertolka··
Мама сына-младенца
ну у нас один сон дома, один в коляске на улице, если вижу, что дома плохо поспал, то гуляю пока не выспит норму, хотя бы 2:30, чтобы за день вышло
Lera··
Мама сына-младенца
спасибо 🫶