Повышение сахара от стресса: отразится ли в дневнике питания?

Да, врачи озвучьте. У меня неделю был высокий сахар, скакал по разному, повлияло на это нарушение привычного режима. Наладила режим и сахар пришел в норму

Да, на стрессе Сахар растет. Я во время гсд даже фильмы плаксивые не смотрела.

ссылка

Это чат в телеге. Там памятки гсд, разбор продуктов, общение. Заходите🌸

Да, при негативных эмоциях, стрессе часто повышается, при положительных сам по себе может снизиться. Можно, конечно, сделать пометку, от чего повышается сахар, но важен сам факт, что он повышается, это в любом случае надо регулировать, в данном случае не диетой , а возможно инсулином. Ведь невозможно предугадать, какие еще будут стрессовые дни впереди…