Девочки подскажите₽ я на интервалке когда была 8/16 все было ясно понятно! Сейчас сократила 20/4 вот с 12 до 16 я ем. Покушала я в 12 а в 16 не хочу . Че делать то? Или через силу ? Просто потом часов в 9 мне захочется покушать