JUMPING
Любовь раз и навсегда 🥰
Раньше никогда не слышала даже о таком, потом случайно совершенно попала на тренировку, за компанию, и случилась любовь ❤️ с тех пор мы неразлучны 🫶🏼 и даже третья беременность не разлучила нас 😄
И сейчас я инструктор 💃🏼 Кто бы мог подумать, что вот так будет
P.s. Если кто-то не внимательно читал, то я не спрашиваю вашего совета 😂 Не надо мне писать о вреде джампинга 😅 Про колени, про сердце, про мтд. Есть техника. Если ее соблюдать, то возможность травмироваться снижается до минимума 👌🏼
Травмироваться можно и вставая с кровати утром, если что.
Джампинг это отличное кардио! У меня в беременности были проблемы с сердцем! И! Благодаря джампингу в третью беременность ситуация сильно улучшилась! Потому что сердце это мышца и она тоже тренируется.
Что там ещё? Суставы? Ударная нагрузка на суставы при беге в разы больше, чем при занятиях на батуте. Потому что что? Амортизация! Правильно!
Дальше что там ещё? Пульс высокий? А вы тренировались вообще когда-нибудь? Попробуйте сходить на танцы, в серьезный коллектив. 2 часа идет тренировка. Час из которой это постоянный прогон и отработка номеров. А бальники знаете как тренируются? Попробуйте станцевать джайв? Рок-н-рол? Пульс ровный будет? Хотя это э тоже травмоопасно наверно 😄
Короче, сидите дома, жрите шоколад, булки, пиццу, чипсончики, че там ещё… и толстейте! 😅 Лишний вес это полезно, это про здоровье 😂
Кто из «экспертов» ещё напишет своё экспертное мнение, в чс полетите 😂
Лучший комментарий
Комментарии
Вот это и называется подавление. Человек поделился своими достижениями, что стала тренером и понеслись обесценки от «профессионалов» со стажем! 🤦♀️
Автор, Вы молодец, не зависимо от того полезен Джампинг или нет. ))
А где в КА студия? И там только джампинг?
Ой, адекватный человек 👏🏼❤️
Спасибо вам ☺️🫶🏼
В КА адрес УЛ 45ЛИНИЯ Д58 9 ЛИТЕР. Танцевальная студия "Урсула "
Там точно знаю дети танцуют и тхэквондо наверно… или не знаю что это у них там, драки какие-то. Раньше был стретчинг ещё и полотна, но сейчас, к сожалению, пока что их нет(
@dani_katt_, а, поняла где это, спасибо )). Удачи Вам ☺️
Класс 😍 Это отличная эмоциональная разгрузка. Я раньше ходила год почти. А после родов уже дыхалка не выдерживает
Так тренироваться нужно, чтоб выдерживала)
Я после родов тоже как вернулась тяжело было, а сейчас уже нормально 👍🏼☺️
@dani_katt_ я не готова на такие жертвы 😂 после родов один раз сходила, чуть не сдохла.
Но я рада, что у вас получилось 🥰 А как тренером стали? Обучение какое то?
@alina.morozova, спасибо большое 🫶🏼 да, есть обучения, повышения, как везде ☺️
@dani_katt_ ссылка
Я вот к ней ходила. Но это ещё до беременности было. Сейчас смотрю она вроде как убавила свою скорость для учеников. Но вот когда я была, то это были тренировки из разряда Рамштайн
@daraya_vaus, не знаю ее, ничего не могу сказать 🤷🏼♀️
Но судя по видосам в профиле тренировки вполне умеренные
@dani_katt_ ну это вот сменила она тактику. До этого была жопа. На втором занятии скорость была, как будто мы туда минимум месяц ходили уже.
Но не суть. Я к джампингу хорошо отношусь только из-за того, что там можно получить эмоциональную разгузку. Своего рода аттракцион. Но как к проф спорту - не очень хорошо
@gracheva.rnd, там где мы треним нет, но где-то наверное точно есть)
@mama_mosk, жаль, ну ничего, думаю в центре тоже можно студию найти
@arybakova32, Вересаева 107, это ЖК «Голубые Ели» танцевальная студия «Урсула»
Да,только это фигня полная,потом будете выть от боли в суставах,а не дай бог не так прыгните,можете и на скорой от туда уехать,случаев была тьма,лучше в зал ходить.
@dani_katt_, да ну нет,на джампинге бешенное движение,а зале спокойно все,я один раз сходила и больше ни ногой,у меня потом болели кости на ногах😵💫
@zimaletova, кости от джампинга болеть не могут 🙈 только если вы не бились костями об батут 🤷🏼♀️
Ну только врачи не рекомендуют.Бешеное кардио и с суставами можно попрощаться.Я после этого джампинга попала на операцию
@dani_katt_ Я занимаюсь своим здоровьем, не беспокойтесь) а вас совесть не мучает, убивать здоровье других? Понимаю, хотели рекламу себе сделать.
А куча комментариев, что это вредно для здоровья, отсюда и злость. Но увы. Так бывает.
@jgara, я за вас и не беспокоюсь 😅
А к нам ходят адекватные девочки, у которых со здоровьем всё впорядке 👌🏼
А плохие комментарии это от «экспертности»
Лично я не знаю ни одного инструктора по джампингу, у которого были бы проблемы со здоровьем. Ещё и от джампинга.
И эти люди занимаются им долго и серьезно)
Поэтому их мнению и опыту, лично я, доверяю больше, чем какой-то условной Марфе Петровне, которой плохо стало на джампинге. Плохо вам? Не ходите 🤷🏼♀️😅
С вами мы уже вообще выяснили, что для вас лфк
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Да,только это фигня полная,потом будете выть от боли в суставах,а не дай бог не так прыгните,можете и на скорой от туда уехать,случаев была тьма,лучше в зал ходить.