Как пить варан умра: подробная инструкция

Одна ложка без горки и следом запиваешь теплой водой, можно полу горячей

Утром / вечером натощак за 30 мин до еды

Для профилактики если пить , еще желательно держаться диеты без сладкого , соленого, жирного , острого ( минимизировать) мучного