Как избежать протечек при грудном вскармливании?

Привет всем! Родила 7 января , утречком🥰 как шутят мои друзья - настоящий jesus christ!!!

Только что кормила грудью, в процессе заметила что вторая протекла) слипик свежий намочила.. я первородка так что к такому жизнь меня не готовила😂 отношусь к этому с юмором) тем не менее прошу посоветовать как избегать протечек? Что то накладки от joonies не прям уж и помогают.. отклеиваются

чуть погодя поделюсь опытом родов в цмид (он у меня почти положительный)