Как я справляюсь с тревожно-депрессивным расстройством?
Приветики девочки! Может кто помнит меня, я в прошлом году писала тут что я впадаю в паническую атаку, что жизнь стала невозможным. Чтобы как то выжить я пошла в наш психдиспансер, где мне поставили диагноз тревожно депрессивное расстройство, назначили антидепрессанты и психотерапию.
Ну что я могу сказать, итог: я еще на этих таблетках, панические атаки прошлой зимой сразу прекратились как начала пить таблетки. Но осенью были случаи ужасные новости что я пару раз чувствовала что хочу схватить атаку. Поэтому я еще не слезла с антидепрессантов, думаю весной закончить. Психотерапия было 3 занятия, мне понравилось 👍🏻 На учете не состою, хотя мне по барабану было на тот момент вообще, лишь бы мне помогли. У меня новое хобби, на мир смотрю как то красочно можно сказать с улыбкой 😂 Круг общения у меня уменьшилось, делаю как бы что хочу, но мини тревожность все таки бывает.
Пока вот такие новости 😉
Алена·
Ты молодец 🫂
llllemon·
Рада за тебя🫂
🩷🩷🩷·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Вы молодец, что решились и пошли🙌🏻многие стесняются и боятся что их там запрут😅
о господь·
Мама троих детей
Анемии у вас нет? Еще бывает от анемии когда ферритин в крови низкий совсем.
У меня атаки бывали, думала с ума схожу. Оказывается дело было в крови, как ферритин поднялся нормально стало
Minbomin··
Хроническая анемия, состою на учете по астме и онкологии. Короче весь спектр у меня есть. В поликлинике тоже под наблюдением 😉
Я сначала сопротивлялась и не могла понять что со мной происходит, прошла полный медосмотр. А оказалось то это депрессуха
Диана Максимова ·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
🙋🏻♀️ можете описать какие симптомы у вас? при депрессии хайдах буолар эбитий? по ходу у меня тоже начинается депрессия 😭
Minbomin··
👋🏻 я до конца не понимала что происходит, у меня будто в сознании было что что то болит, печаль и тоска. Потом резко похудела, ком в горле стоял. Потом вообще как будто задыхалась, прошла медосмотр ничего не нашли. А оказалась что я задыхалась от панических атак. Аппетит мог пропасть на 3 дня игин. Из дома не хотела выходить, хотела быть одна, хотела чтоб меня оставили в покое, сон не сон. Короче я довела себя до панических атак что не пошла сразу к специалистам.
Диана Максимова ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
🙋🏻♀️ сейчас вы лечитесь ди от депрессии? помогает лечение?
Minbomin··
да конечно жизнь поменялась. Более позитивно все стало восприниматься , лечение антидепрессантами это таблетки с серотонином (гормон счастья). Почитайте про антидепрессанты. Депрессия это когда в организме дефицит серотонина, а эти таблетки добавляют серотонин. Поэтому жизнь налаживается
AKS·
Здравствуйте, как вы сейчас? После приема
Minbomin··
Здравствуйте! Весной поняла что уже чувствую себя хорошо и решила сама бросить антидепрессанты, начала по тихонечку уменьшать дозировку и бросила их. Конечно во время этого тревожность была, но надо было стерпеть. И у меня получилось 🤗 год на антидепрессантах, всего 3 сеанса психотерапии и сейчас я полгода вообще норм 👌 жалею что раньше не обратилась к психиатрам, благодарна им 🤗