Как справиться с послеродовыми проблемами?

Это ты узнаешь, только после родов 🤫

О проблемах со здоровьем, о которых не принято говорить, к сожалению

Послеродовая депрессия, срывы, слёзы каждый день, обвисший живот, одиночество, отсутствие свободы в передвижениях, себе ты теперь не принадлежишь и мн. др. проблемы, о которых бабушки не предупредили 🤪

☝️ Со всем этим может столкнуться новоиспеченная мама
Что делать?
Как себе помочь?
В стрессе с младенцем на руках, обычно мама уже не успевает сориентироваться как быть!?
Куда бежать⁉️

Я создала курс послерового восстановления
👩🏼‍🍼«Здоровое материнство: как сохранить и укрепить здоровье мамы и малыша»

Где мы комплексно подходим к вопросу женского здоровья со специалистами:
- Диетолог
- Тренер
- Гинеколог
- Педиатр
- Психолог
- Мастер медитаций

В результате курса ты сможешь сохранить и улучшить свое физическое и психическое здоровье по всем фронтам!
Старт курса 1 марта 🚀

Заполняй анкету предзаписи по ссылке, чтобы получить лучшее предложение по цене!

Либо пиши мне в личные , отвечу на все вопросы ❤️

ссылка #myfirstpost