На ночь - купание, крем, нос, пижама, пока- пока всем, войти в тёмную комнату, кормлю грудью(за час до этого ужин), она почти засыпает, пока ест, кладу в кровать, глажу, пою колыбельную. Если перегул, то ещё мин 5-10 ворочается, ворчит. Если чётко - сразу сон
Мы после ночи 5-5.5 тусим, на ночь наоборот мало и второй сон микро) 5 часов уже вполне ок тусить в этом возрасте, но не всем, конечно, индивидуальная вещь это все
@ermolaeva_a, обычно почти 12 часов, иногда встает в 5-7 часик побродит и дальше спит, но мы встаем в 9-10, надо раньше конечно 🫣 никак от праздников не отойду
Моя 3.50-4.10. Когда 4.10 - плохо засыпает