Девочки, кто на ПП и считал калории во время беременности? Сколько калорий можно?
Добрый вечер) Девочки , подскажите, кто в беременность был на пп, считал калории.
До бер была на дифиците +_1200 кал. Для беременной сколько нужно, чтоб не вредить малышу)))
Анастасия·
Мама дочки (7 лет), беременна (27 нед.)
Это к врачу
Мне сказали минимум 1800
Но я сейчас с нутрициологом буду работать 🙃 чтобы наверняка не навредить и вес не набрать больше
Евгения·
Мама сына (1 год)
Посчитайте свою норму и говорят, что еще 10% к ней нужно на ребенка заложить