Через сколько месяцев после беременности можно спорт и массаж? Делимся опытом и советами!
Девочки, через сколько месяцев после беременности начали заниматься спортом, приводить себя в форму, ходить на массажи?
Девочки, через сколько месяцев после беременности начали заниматься спортом, приводить себя в форму, ходить на массажи?
катя·
Мама сына-младенца
Экс через 2 месяца и то не все упражнения можно 🙄 но чуть по чуть
ирина·
Мама дочки (1 год)
Было КС, в 3 месяца проверила диастаз,был норм ,стала заниматься со специалистом
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Через месяц
Екатерина··
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Но не насилуя себя) всё же 9 месяцев организм менялся и столько же надо дать ему времени прийти в себя.