Мама дочки-младенца

Как нормализовать сон ребенка при переходе с 3 на 2 сна?

Всем добрый день! Вопрос по переходу с 3х снов на 2. Сейчас 9 месяцев, и уже месяц как начало прыгать время сна. Последнюю неделю вообще полный отказ от 3го сна. Но дело в том, что встает она рано, в 4-5 утра(независимо от времени укладывания на ночь). В итоге 2 сна происходят очень рано, и последнее вб перед ночным сном стало 6 часов!!! 😳 и общее вб за день 11-12 часов 😳по таблицам страшный перегул. В итоге распорядок такой стал:

4.00 или 5.00 проснулась

Вб 2.25

7.25-8.10 1ый сон

Вб 2 часа

11.00-12.30 2ой сон

Вб 6 часов!!

18.40 ночной сон

Подскажите, у кого-то было такое? Нормально ли время бодрствования 6 часов перед ночным сном? И как долго будет такой расколбас? Раньше наше комфортное вб 2-3 часа было🫣но тут что-то сломалось😢 Посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать? Боюсь последствий перегула((

сон ребенка переход на 2 сна режим сна

у вас в целом переход сейчас на два сна, но распределение отрезков вб нужно пересмотреть) то есть первые 2:25 и 2- прям мало) оттого к ночи и 6, так как хочет догулять вб все-таки дневное) оттого и 11:30 вб

11.01.20241 отметок «Нравится»Ответить

MummyМама дочки (2 года)

11.01.20241 отметок «Нравится»Ответить

MummyМама дочки (2 года)

@mummy_yummi, Если нужен разбор режима, приходите на консультацию:) но в целом видно, что стоит тянуть первые отрезки вб) и 11:30 вб для вашего возраста-совсем не перегул:)

11.01.20241 отметок «Нравится»Ответить

BelladonnaМама дочки-младенца

@mummy_yummi, спасибо большое!

12.01.2024Ответить

ДарьяМама двоих (младенец)

Чередуйте 3 и 2 сна. Например, выходите в 15:00 на прогулку. Может на улице минут 40 поспит и уже легче

11.01.2024Ответить

ДарьяМама двоих (младенец)

У нас тоже после праздников режим пошёл не туда. Если вб меньше 3 часов - 3 сна. Последний короткий.

11.01.2024Ответить

BelladonnaМама дочки-младенца

@dal3876, спасибо 🙏🏻

11.01.20241 отметок «Нравится»Ответить

МарияМама двоих (младенец)

Держать ВБ 2:30-3 часа. Всеми силами развлекать. Не укладывать на ночной сон так рано, просто разбудите через пол часа, если в 6 заснула и всё, утреннее просыпание и сместится.

Зафиксировать время подъёма

11.01.2024Ответить

МарияМама двоих (младенец)

@beladonna123 считается, но больше у вас получится всего раз, когда вы будете перестраивать режим, ну пару раз, это ничего страшного

11.01.2024Ответить

МарияМама двоих (младенец)

11.01.2024Ответить

BelladonnaМама дочки-младенца

@sonyshkomasha, спасибо, буду пробовать так

11.01.2024Ответить

ВикторияМама двоих (младенец)

Вы считаете три сна это вместе с ночным? То есть у вас два дневных сна. Это норма для этого возраста.

Мне кажется если просыпаться в 4-5 утра, то нужно три дневных сна.

Наш режим:

7:30 подъём

11:00-13:00 первый дневной сон

16:00-18:00 второй дневной сон

21:00 в ночной сон.

11.01.20242 отметок «Нравится»Ответить

ВикторияМама двоих (младенец)

@beladonna123 моей 10 мес исполнилось неделю назад. И вот наверное в 8 мес около месяца она просыпалась каждую ночь в 3-5 утра и засыпала через 1-2 часа. Когда просыпается, я не встаю, свет не включаю, лежим минут 30-40 с грудью во рту, если вижу что совсем бодрая, то сажусь на мяч фитбол и укачиваю её дальше спать.

Потом бывает период когда спит всю ночь, не просыпаясь на длительное время, может только проснуться чтоб я грудь поменяла.

Совместный сон у нас, без меня не спит вообще.

Подъём всегда в 7:30, в выходные можем в 8:00

11.01.2024Ответить

BelladonnaМама дочки-младенца

@oira08, поняла, спасибо большое, что поделились. Мы тоже на гв, спит только с грудью. Я пытаюсь утром продлить сон до 7, но никак( может это временный такой период 🙏🏻

11.01.2024Ответить

ВикторияМама двоих (младенец)

@beladonna123 сделайте вб максимум 3-3,5 часа. А вот ночные пробуждения, вернее очень ранние подъёмы в 4-5 утра, попытайтесь сразу опять усыплять любыми способами, свет не включайте, не ходите, чтоб она поняла что это время ночь и надо спать, не бодровствовать.

11.01.2024Ответить

КристинаМама сына (7 лет)

Ночной сон и до утра? Я бы после третьего сна будила чтоб еще пару часов гулял и потом часов в 10-11 ночной сон, он и встанет не в 4 а в 6-7

11.01.2024Ответить

КристинаМама сына (7 лет)

Вы очень рано ложитесь спать🤷‍♀️

11.01.2024Ответить

BelladonnaМама дочки-младенца

@krot_23, тогда сначала получается будет общее вб за день 15-16 часов, не знаю, выдержит ли. Надо как-то постепенно попробовать что ли

11.01.2024Ответить

BelladonnaМама дочки-младенца

Сколько вообще возможно вб общее за день? Нам 10 часов получается не хватает, чтобы вместить 3 дневных сна((

11.01.2024Ответить

Ребёнок отказался от вечернего сна и гуляет уже 4 часа,пока на ночь уложу ещё пол часа 😳🤯 что ж будет ночью от перегула🥵…

Ребёнок отказался от вечернего сна и гуляет уже 4 часа,пока на ночь уложу ещё пол часа 😳🤯 что ж будет ночью от перегула🥵 кто то сталкивался с таким сильным перегулом? Обычно вб 2 часа🙈

Как справиться с ранними подъемами ребенка?

Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого

Перегул или недогул: почему ребенок плохо засыпает ночью?

Если в течении дня ребенок укладывается нормально и вб составляет 2-2.5 часа, а перед ночным сном она может не спать по 3-4 часа и хрен уложишь, это перегул или недогул? До сих пор спит по 3 сна, 2 не вытягивает пока что, до конца

Почему ребёнок просыпается ночью?

Не понимаю уже что творится. Сын просыпается ночью каждые 1,5-2 часа и хнычет. Говорили про перегул. Вчера строго соблюдали режим: бодрствование по 2,5 часа, 2 дневных сна по 2 часа и один 55 минут. Уложила на ночной сон в 20:30, и будто стало еще хуже с ночным сном 🤦 ♀ Я только-только засыпаю, он вскакивает и будит меня. В итоге я практически не спала всю ночь. Приложение пишет, что скачки роста, но не может же быть так из-за них, да и умелок новых не вижу.

Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч.…

Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно

Как нормализовать сон ребенка при переходе с 3 на 2 сна?

Комментарии

Ребёнок отказался от вечернего сна и гуляет уже 4 часа,пока на ночь уложу ещё пол часа 😳🤯 что ж будет ночью от перегула🥵…

Как справиться с ранними подъемами ребенка?

Перегул или недогул: почему ребенок плохо засыпает ночью?

Почему ребёнок просыпается ночью?

Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч.…