Как повысить ферритин?

Question

Ферритин был 13.4, пропила месяц Гино Тардиферон, пересдала, стал 13. Сейчас пью такой. Чем поднять ? Как повысить до 50?

кристина · Answer

Тотема и обязательно пить натощак

Будущая Мама · Answer

Мне очень хорошо тардиферон поднял за 3 мес

Даша · Answer

Тотема

Александра · Answer

Плюсую.

Анна · Answer

Мне в беременность и после нее хорошо поднимает Сорбифер

Анастасия · Answer

Если не узнаете причину почему низкий ферритин. Поднимая таблетками, вы его можете поднять , но через некоторое время, произойдет откат, он может стать ещё ниже.
Ферритин должен быть =вашему весу. 
Анализы:
Смотрите Средний обьем эритроцитов MCV -80-100- норма. Если менее -дефицит железа. Если выше 90- дефецит В9, В12.
Общий белок
Витамин Д
Кальций 
Медь
Цинк
В9
В12
Сывороточное Железо 
Ферритин
Если показатели снижены:
Кислотность желудка 
Гипофиз (пролактин)
ТТГ
Т3
Т4
Итог: если восполните эти дефициты и приведете в норму, ферритин будет держаться. Станет лучше кожа, волосы и в общем самочувствие-будите порхать!
Комплексные витамины не пить. Только по отдельности , нужные вам витамины, в определенное время каждый.
Уколы со старта лучше не делать, не восполнив другие дефициты !

Анастасия · Answer

Ещё лайфхак по железу:)) его нельзя запивать водой , кофе, молоком. Для лучшего усвоения запивайте апельсиновым соком. Если есть возможность, свежевыжатым.

Анастасия · Answer

@tusechkka, расскажите потом, по результатам анализов, где дефициты были :) 
И обязательно наладьте сон, если с ним есть проблемы , очень влияет. С 21-24 вечера- магний

Таня · Answer

@nastya.rasolko откуда у вас такие знания?))) спасибо за информацию 🫶

AnNess · Answer

За 2 часа до и после приёма препарата железа исключить молочку и кофе, они мешают усвоению препарата. Во время 2 беременности обычным тардифероном с фолиевой поднимала (он же гинотардиферон, в составе которого уже есть фолиевая), не помогал пока не исключила в этот промежуток кофе и молочку. До беременности пила стакан гранатового сока каждый день, тоже помогало.

Татьяна · Answer

@anness спасибо

Катя · Answer

@anness я так же пила,и не понимала почему не поднимается))) а сама кофе с молоком и творожком гоняла))

AnNess · Answer

@lerakaverina2008 так вот и гинеколог хоть сказала бы что, должна же по идее знать эти прописные истины, а то только больничкой грозилась, если гемоглобин не поднимется 🤷🏻‍♀️

Maria · Answer

Мне тоже хела-фер не помог, с 8 ферритин поднялся только до 11. Потом врач объяснила, что в нем слишком маленькая доза и он скорее как БАД.

Хорошо помогли гино-тардиферон (у него большая доза железа) и понравился ферретаб, он быстрее всех поднял ферритин с 11 до 23 за 10 дней.

Татьяна · Answer

@maria.shcharbakova ферретаб после завтрака принимали?

Maria · Answer

@tusechkka, в самом начале приема я пила по две таблетки в день, спустя неделю пила по одной: после завтрака и перед сном получалось пить. Желательно за час до и после не пить чай, так как он ухудшает усвоение железа. Но это у меня не всегда получалось 😁

Maria · Answer

@tusechkka, надеюсь, что вам поможет, если соберетесь пить ферретаб

Ольга · Answer

Мне уколы феррум лек за месяц с 6 до 45 поднял

Таня · Answer

Они болючие?

Answer

Нужно найти причину низкого  ферритина

Татьяна · Answer

@kt34568 скоро 3 года будет

Answer

@tusechkka ну это точно не причина. Нужно УЗИ обп, фгдс, витамины б9 и б12 сдать, гинеколог, если обильные месячные

Татьяна · Answer

@kt34568 УЗИ обп делала, все хорошо, а фгдс нет

Как повысить ферритин?

Лучший комментарий

Комментарии