Сфоткала себя на телефон, смотрю - и как-то грустненько 😟🤔 Эти вечные мешки под глазами, зона носогубки, морщины на лбу...
35, скоро 36 лет, не высыпаюсь ни фига, сплю половину нормы сна, ничего не успеваю, не ухаживаю за лицом должным образом. Но не хочется махать на себя рукой. Можно ли как-то улучшить качество лица, кожи? Ну чтобы хоть немного посвежеть! 🙏Как-нибудь бюджетно, я сейчас в декретном отпуске.
Жду добрых советов и рекомендаций)
Мне кажется много воды лишней, можно с утра делать зарядку и самомассаж лифодренажные. Когда уже поработаете с телом, идти делать массаж лица и скальпа
Основное-это питание (меньше углеводов, больше полезных Жиров и белка) и сон! (Но со сном в декрете тяжко, но всё же). Физ нагрузка хоть какая-нить. Уходовая косметика уже идет как доп. Если из косметики, то сыворотка с витС, гиалуроновая кислота. А вообще гляньте профиль ее, очень много интересного и полезного а главное бюджетного
https://www.instagram.com/proverenonasebe_ns?igsh=MWFmdm5uN3dxMnhjeA==
Сон как ни крути лучшее лекарство, потом питание и спорт. Это основное, косметика и процедуры это поддерживающее скорее
У вас скорее усталость виднеется, гичего такого страшного не вижу )
Я очень усталая, сплю ночью часа по 4, утром или днём уже не уснуть. Энергии не хватает. Я раньше долго молодо выглядела, но многодетность меня потрепала, при всей любви к своей детворе)
Я думаю походить курсом на массажи лица. Но времени нет совсем или далеко. Думаю может курс взять и самой делать буккальный
Да нормально вы выглядите для 35летней женщины с тремя детьми😄 если фоткаться без фильтров не накрашенной и без улыбки все мы не модели
Накрасить глаза и брови и уже будет огонь 🔥
Самый лучший косметолог - отдых. Пробуйте выкраивайте время на это.
Массаж очень бодрит кожу, хоть самомассаж минут по 10-20 в день.
Вы хорошо выглядите. Сон наладится, лёгкий макияж, волосы уложить, улыбнуться - и будете прекрасны) Мне тоже 36 в мае, иногда с утра без слёз не взглянешь, тогда немного подкрашусь и сразу настроение лучше))
В возрасте за 30 бюджетно ухаживать за лицом уже не прокатит, нужен хороший косметолог, который все грамотно сделает. Одними кремами вы себе не поможете
Спать и только спать,других нет вариантов
Сдайте анализы на ферритин,гемоглобин,витамин д,гормоны щитовидки
36 через 10 дней 🙈🙈 мне кажется я стара как это мир 😖😖 для матери троих да ещё и ребёнок 8 месяцев . Вы выглядите огонь. По мне дак надо во первых немного подождать того что вы начнете белее менее высыпаться ну и у вас отекшее лицо, надо решить вопрос с водой и лишней солью в организме. Я любитель попить на ночь много воды и тоже поздно лечь спать и мои синеватые мешки всегда со мной 😬😬
Спасибо за поддержку! На вашем фото и не видно каких-то вот больших мешков под глазами 🤷 У меня они часто ещё и сииеневатые, потому что сосуды близко. Это, наверное, наследственность. У старшего сына такие же как у меня, хотя ему 7 лет 😅
🤗🤗🤗 это я просто сегодня почти выспалась почти 6,5 часов сна и ночью к младшей встала только один раз 🤪🤪 она последнее время ночью просыпается и плачет 😖
Хуже выглядят неестественные надутые ботоксом лица,я за естественное старение!
Сделайте брови и очень похорошеете сразу, чтобы сделали форму и покрасили 👌👋 брови решают
Увлажняющий крем и пить воду
Высыпаться
Спать это обязательно. Приучить всех детей к режиму. Соблюдать адекватное питание. 2-3 раза по принципу тарелки. В лоб ботокс. Мне очень нравятся маски от Аравии. И самомассаж.
Сон ! Улыбка! ☺️
Брови! Кажется, что они вот-вот упадут на глаза. Может придать другую форму, покрасить? Брови придадут яркости лицу 🫶🏻оформят !
И пробор в прическе! Четкий! Может даже не посередине!
И еще, возможно это не самое бюджетное предложение, но в разрезе , например полугода , оно выходит совершенно недорого - биоревитализация . Наполнит кожу лица👍🏻
Практически в любом большом салоне есть мастер по бровям; поставьте задачу подобрать форму бровей к вашему лицу,
Про пробор- я раньше носила посередине - ну мышь , ей богу. Сдвинула чуть влево- и не налюбуюсь ☺️☺️😅😅
@bel_tatiana Спасибо! Куда мне можно сходить насчёт бровей? Салон какой-нибудь? Может быть, пробор сбоку сделать 🤔 На фото я во всей некрасе - вообще неприбранная 😅 Обычно я волосы всегда зачёсываю, у меня лоб небольшой, к сожалению.
Вклинюсь - всегда и в Москве, и в спб ходила в салоны brow up, они в торговых центрах есть, например, в европолисе. Делаю коррекцию и окрашивание. 20 минут и готово.
Но после родов пока ни разу не ходила, только мечтаю выбраться)) правда лицо меняется с оформленными бровями.
Вы отлично выглядите! С бровями будет вообще здорово! А еще я сейчас смотрю блогера по макияжу, учусь правильно краситься, вдруг вас тоже увлечет
Мне кажется про сон и питание все хорошо написали девочки, это никому не помешает!)
Мне кажется брови, покраска и укладка существенно исправят ситуацию!)
Работать филерами и ботоксом можно, но это нужно поддерживать. Начать можно с малого-волосы, брови+ресницы накрасить и блеск ✨
У вас не проблемная кожа, без высыпаний и пр, светлый цвет лица 👍🏻
Моя хорошая да вы прекрасны, с тремя детьми, да ещё таких возрастов. Отличный сон, отдых, хорошее питание и настроение. Всё исправят. А так пока по минимуму, маска, крем, можно кубики льда
Мне 38. Я за эти два года очень постарела. Чуть подрастем и начну заниматься снова собой. Первое сейчас, второе год назад.
LALLY·
Да нормально вы выглядите для 35летней женщины с тремя детьми😄 если фоткаться без фильтров не накрашенной и без улыбки все мы не модели
Накрасить глаза и брови и уже будет огонь 🔥
Надежда··
Мама троих детей
😅 Долго выглядела молодо, но многодетность меня потрепала)
виктория·
Мама сына (3 года)
Сделайте брови и очень похорошеете сразу, чтобы сделали форму и покрасили 👌👋 брови решают
Увлажняющий крем и пить воду
Высыпаться