Меня замучила бессоница, не могу спать с понедельника. Сегодня четверг. Сплю по 2 часа в сутки. Думаю, это на фоне…

Подскажите, вы справились с депрессивным расстройством, модет врача посоветуйте ?

@viktori-777 добрый день. У меня это было временное помутнение на фоне болезни ребёнка. Само прошло. Принимала атаракс 2 недели, и стало отпускать по немногу

@jooles спасибо

Я не против попить магний. Но хочу поспать хотя бы одну ночь нормально

@jooles мне помогает уснуть через два три дня приёма магния.

@iolona понятно

Так то травки донормила полегче, но рубит он прилично, очень. Только с ним ранее могла спать в больнице, когда не помогало уже ничего

Да, я вчера хотела донормил купить, не дали без рецепта 👀 пила его как-то давно, помогал

@jooles, да уж, понимаю… Пусть скорее наладится сон и уйдёт стресс 🙏🏼 Хотя я сама в вечном стрессе

Атаракс тогда, да.

Но на меня он как-то слишком жёстко действует. Я выпила пол таблетки и ушла в соседнее измерение на сутки. Глаза еле открыла в 4 часа следующего дня, но все равно встала с тяжёлым ощущением, что все ещё хочу спать. Выбросила к херам. Так что начинай на всякий случай с четвертинки.

@mrs.miller хорошо, спасибо за совет. Мой друг - невролог сказал, выпить часа за 3 до сна половину, тогда утром должно быть норм

@talannita да это просто снотворное. Без всяких противотревожных плюшек

@jooles я пила вальдоксан это ад, длительно. У него там в инструкции что-то про серотонин и восстановление циркадных ритмов. Его вечером пьешь, и не рубит жёстко как с атаракса, а просто хочется естественно спать, как обычно. Ну и через пару недель начинает настроение нормализоваться. Но это наверное месяца на три минимум.

@talannita мне надо вот прям щас

Пробовала года три назад, не помог тогда.

Новопассит пью два дня, как коню дробина