Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

dinara100788

DINARA

Послушаю

Отметок «Нравится»: 1
lyazzat_mediator

Ляззат

Мама двоих (4 года, 8 лет)

подключать много клетчатки в рацион- это не обработанные овощи 500 гр в день обязательно.

Еще очень хорошо помогает мягкое киви натощак с утра 3-4 штучки. Я так во время беременности спасалась

Отметок «Нравится»: 1
activemom_kz

Жанаргуль

Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)

Дюфалак

Отметок «Нравится»: 1
natlusalimak

Unknown

Фрукты побольше. Киви хорошо помогает. Иногда кушаю соленые огурцы или селедку и позже пью кефир)

Отметок «Нравится»: 1
faty.faty

faty.faty

Мама троих детей

Возьмите клетчатку в аптеке , в кефир 2 ст ложки и пить можно на ночь , либо с утра , после стакана теплой воды выждать мин 15 потом попить клетчатку , сразу не завтракать

Отметок «Нравится»: 1