Симфизит. Контроль.
Еду с долгожданного третьего скрининга, на котором попросила посмотреть мне симфиз.
Скрестив пальцы лежала на кушетке и услышала то, чего очень хотела: расхождение 6,7!
На первом узи было 7,5. Понимаю, что может быть разница в аппарате и в специалисте, но у меня было стойкое ощущение, что первое узи с ошибкой.
Что ж, одухотворенная буду продолжать делать упражнения и пить коллаген с костным бульоном (после него гораздо легче!)
Из новенького: малыш крупноват 👀 надо сокращать потребление углеводов и подержать себя в ручках 😑 тяжело, когда все время хочется пирожкнку и булочку 😁
Лучше животного происхождения. Говяжий, свиной или из рыб (морской). Есть мнение, что морской лучше усваивается, но я не стала запариваться на этот счет и принимаю питьевой из вкусвилла. В нем свиной коллаген, но при этом его объем в баночке 10 грамм. Чтобы другие коллагены набрать в таком объеме, надо очень много его за день выпивать, слишком дорого выходит)
Параллельно я пью в день 300 мл костного бульона, в нем тоже содержится коллаген и он в таком виде еще лучше всех прочих.
У меня уже сейчас такое расхождение🥲
В первую беременность совсем плохо было
А како коллаген можно?