Йога для беременных и спорт
Девочки, всем привет )
Расскажите, кто-нибудь ходить на йогу для беременных ? Какое место посоветуете ?
Или каким вообще спортом занимаетесь ?
Понимаю, что нужно подключить спорт, до беременности был очень активный образ жизни, сейчас расслабилась и набираю кг легко 🥲
Olga·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Ходила в первую беременность. Не понравилось. Но может дело а тренере. Бассейн был в кайф. И спорт, и легкость, так как живот не чувствовался
Olga··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
@n.p.l.k.v.a, не должно. Особенно, если прям в группу буду мамой с тренером. Там же упражнения
Anastasia··
В ожидании первенца
если с тренером, то вообще класс ) надо поискать такие группы , спасибо 🌹
Olga··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
таких много групп. Практически а каждом районе. Поищите
Ольга ·
Мама сына (1 год)
В бассейн ходила
Anastasia·
В ожидании первенца
@olga_kooov, @zaretskaia517, ну все, тогда попробую ))
А вы в сауну греться не ходите ?)
Olga··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Я ходила. Если без фанатизма, вреда не будет
nasty·
Insidemama