Про тревожные расстройства: как тревога находит выход в ипохондрии

Про тревожные расстройства…

Когда у человека возникает дебют тревожного расстройства,то это можно сравнить с бутылкой шампанского🍾,которое мы встряхиваем ,в бутылке образуется давление ,ему надо куда-то выйти и вот тоже самое с ипохондрическими идеями ,когда человек концентрирует свое внимание на теле,ощущениях ,читает постоянно Гугл и т.д-это и есть проявления тревоги,тревога-это психический процесс,который всегда должен найти какую-то материализацию .Есть зоны мозга ,где есть избыточная тревога и она должна куда-то выйти,таким образом человек каждый раз находит выход -начинается сомнение своего здоровья !

Простой пример:

Еще год назад девушка пила спокойно антибиотик и другие таблетки и все было нормально,а тут с недавних пор начала бояться лекарств ,в её голове мысли: « А вдруг анафилактический шок?,а вдруг что еще?»

Всё это признаки генерализованного тревожного расстройства,т.е человек всё что его окружает начинает гипертрофировать в тревожном ключе !

Что необходимо делать ?

Ответ:В первую очередь работать с тревогой !

Есть три варианта!Для каждого всё индивидуально!

1)Транквилизаторы и антидепрессанты,которые назначает врач психиатр ;

2)Психотерапия ;

3)Сочетание 1 и 2.

При состояниях ,где у человека еще не инвалидизирующий образ жизнь (нет проблем с едой,сном,либидо ),часто можно обойтись без препаратов,только психотерапия !(Патогенетическая ,КПТ,философия стоицизма )

Чтобы точно это знать,необходимо выяснит как давно страдает человек,есть конкретный контекст жизни(это вне симптомов ),тревога-это всегда про будущее ,соответственно чтоб вылечить тревожное расстройство,необходимо знать в каком контексте человек живет ,что у него произошло,как он на это происходящее смотрит ,как реагирует ,что конкретно вызывает тревожную компоненту и начинаем работать именно с этим!

Актуальная тема?Продолжить?

#неврозы#навязчивыемысли#генерализованноетревожноерасстройство#паническиеатаки#тревога#психологтревожнофобическихрасстройств#психологонлайн#психологкраснодар#