Какие книги, подкасты и каналы на YouTube смотреть про беременность и первые месяцы после родов? Советы!

Девочки, подскажите, пожалуйста, книги, подкасты или каналы на ютубе про беременность/первые месяцы после рождения. Может есть какая-нибудь книга типа «Все самое важное до рождения ребенка» 😂

А то я даже не знаю, кто авторитетный в этой сфере, и что нужно узнать))