Где найти онлайн тренировки для беременных? Ищу канал на YouTube с плейлистами и разные упражнения
Добрый день! Как-то видела пост про тренировки для беременных, потеряла. Подскажите пожалуйста, где можно найти онлайн тренировки для беременных? На ютубе по одному выбираю, а хочу найти канал одного автора с плейлистом, надеюсь там разнообразие будет)
В приложении каком-то еще были тренировки, кто-нибудь помнит?
Maria·
Мама сына-младенца
Alex Su
Плейлист для беременных:
https://youtube.com/playlist?list=PL489O9viDkcaaFSyvp2iqH5Xz_SuNtwZL&si=7eiFn7_PK9_9NPwo
Арина··
В ожидании первенца
Спасибо!
Маруська·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Tgym
Арина··
В ожидании первенца
Нашла у нее только две тренировки, или не там ищу? как раз делала одну из них сегодня)
Маруська··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
я точно не знаю сколько их там для беременных. Видела только, что она их снимает, будучи сама беременной