С вчерашнего дня решила следить более плотно за питанием
Записываю в fatsecret все, что ем и сколько кк и, конечно, офигела) совсем немудрено, что набрала вес. Но откровенно говоря, у меня было столько нервов по поводу беременности, что следить еще за питанием не было сил + ооочень неприятный токсикоз в 1 триместре, где в принципе было задачей что-то съесть, ибо если ничего не поешь, он становился еще хуже.
Ну а по поводу питания, решила, что лучше так и лучше сейчас, чем после родов. Хочется привести себя в форму быстрее и более гармонично.
Я как только начинаю в это приложение записывать съеденное, сразу начинаю есть раза в 2-3 меньше 😀