Попробуйте поискать арт-терапию или песочную терапию. Тревожность хорошо прорабатывает. А сами вы можете со своей стороны помочь, успокаивая нервную систему и давая психологическую защиту: режимом сна, питания и прогулок, свободным творчеством с разговорами (проговариванием ситуаций). А на руку лучше сделать браслет-грызунок, или давать обычный (у моего был свой в контейнере 😅).
Если будете запрещать, перейдёт в другие навязчивости. Моего получилось переключить на грызунок, а потом почти полностью уйти от проблемы. Но она всё равно сохраняется, но в минимальном проявлении, и он сам себя оттормаживает. Даже ногти стрич получается.
Если будете запрещать, перейдёт в другие навязчивости. Моего получилось переключить на грызунок, а потом почти полностью уйти от проблемы. Но она всё равно сохраняется, но в минимальном проявлении, и он сам себя оттормаживает. Даже ногти стрич получается.