Доброе утро, дорогие!

Приглашаю вас вместе со мной формировать новые нейронные связи (формировать новые привычки, стирая старые, негативные). Создавая новые нейронные связи, вы по сути, создаете новую себя.

«Невозможно стать другим человеком, не начав делать что-то по другому».

Я обнаружила в себе, что меня не устраивает моё состояние. Мой образ жизни, хоть и в целом, многие бы позавидовали. Но пределу совершенства нет. Тем более, когда ты далек от видения своего «совершенства» не только физически, но и психологически.

Предлагаю тем, кто хочет поучаствовать (без денег, я не блогер 🤣) просто каждый день делится тем , что вы сделали по новому. Это может быть что угодно, но чем больше новых действий в день вы сделаете, тем больше замените старых протаренных нейронных дорожек в мозгах,на новые.

Приведу пример :

-почистить зубы левой рукой

-выпить с утра не кофе, а чай

-пойти другой дорогой с ребенком в сад, поехать другим маршрутом на машине

-заняться спортом / заняться другим видом спорта

-послушать новую музыку, вместо привычной

-сделать уборку в другое время дня

-приготовить принципиально новую еду

И так далее.

С понедельника я решила:

-вновь отказаться полностью от алкоголя (в прошлый раз до нг, это было сроком на 3,5 мес. Сейчас хочу минимум также, а может и больше).

-раньше, проводив всех, я могла себе позволить ложится спать до 12-13 часов. Я отказываюсь от этого. Состояние отвратительное потом. Хочу выработать принципиально новый режим, нормальный! Эффективный.

-спорт всегда был вечером, третий день я провожу тренировку с утра (до 12 часов).

- каждый день сказала себе, что буду читать минимум 1 главу новой книги, выполнять 1 задание из нее по саморазвитию.

Короче, писать можно до бесконечности.

Кто со мной? Вместе интереснее, эффективнее.

Даже «маленькая мелочь», действие, с которого мы начнем, будет шагом в большое изменение сознания. ❤️🙏🏼

Глобальный план - подготовка к лету, улучшить свою физическую форму, расширение границ сознания, восприятия.

Увидеть новые горизонты.

Обрести более свободное мышление.

Заработать больше денег.