Где найти тренера в центре?
Девочки, хочу заняться телом, для этого мне нужен тренер где-то в центре города (не дальше апельсина), может кто-то посоветует проверенных
Работа предстоят комплексная ( набрать вес+осанка+попа и в целом подкачаться)
Девочки, хочу заняться телом, для этого мне нужен тренер где-то в центре города (не дальше апельсина), может кто-то посоветует проверенных
Работа предстоят комплексная ( набрать вес+осанка+попа и в целом подкачаться)
Инна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Апельсин на ново-садовой?
Могу своего порекомендовать, один из самых грамотных тренеров Самары (так о нем говорят коллеги). С мед образованием. Работает в клубе Арнольд на Тихвинской 20, в 2х минутах от апельсина
Инна··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@lyolya_andre, инсту он почти не ведет, но она есть. Мне нравится что он не от балды проводит тренировки, типа сегодня качаем ноги, завтра плечи и тд. А пишет тренировочные циклы разных направленностей: силовой, метаболический, формирующий, на выносливость и тд.
https://www.instagram.com/firsttrainer63?igsh=MXkyNXB0OW9wcnRmaw==
Инна··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@lyolya_andre, он ворчун, но специалист отличный😂
Инна··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@aleksa____, да, и я и муж и друзья) я не знаю точно, зависит от пакета, вроде от 1200 до 1500
Светлана·
Мама сына (5 лет)
https://vk.com/id81709305, работает на Киевской Алекс фитнес вроде, недорого берёт
Александра·
Мама дочки (4 года)
Я тут прошла курсы от долкафит, можете посмотреть ее инстаграм, у меня прям классные результаты оба раза, возможно это правда не совсем то что вы ищите 😀
Дариана··
Мама сына (2 года)
@lyolya_andre здравствуйте, а у Вас случайно не осталось её курсов ?
Лёля··
Мама сына (1 год)
здравствуйте, не покупала их, поищите в инст ее, может есть в свободном доступе
Дариана··
Мама сына (2 года)
спасибо, нет, у неё только покупка