Как теперь жить? Утро с прокалыванием пальца и мониторингом сахара: диета поможет?

Question

Тра та та. Привет всем(((
Теперь каждое мое утро начинается с прокалывания пальца и мониторинг сахара. Помимо диеты 🙀

Татьяна · Answer

Первые недели две тяжело, а потом до автоматизма доходит. Прокол натощак (только обязательно капельку крови не выдавливать, она должна сама образоваться, для этого растирать руки и пальцы также ещё под горячей водой подержать ладонь), садилась есть и ставила таймер час от первой ложки, принцип тарелки (50% клетчатка, 25% белок, 25% углеводы сложные). Если какие то вопросы возникнут можете писать в лс

катерина · Answer

Спасибо вам 🌸

Татьяна · Answer

Ничего страшного, главное держать диету. Сама через него прошла, как говорится "не так страшен чёрт, как его малюют'🌹

Кристина · Answer

Тоже самое ((

Natalinka · Answer

А мое утро с приема л тироксина из за него будильник на 30 мин раньше (потом опять ложусь) и без кофе утром 🥲

катерина · Answer

Мне сказали можно. Но со сливками. Как я поняла. Что у меня еще не особо все плохо.

Natalinka · Answer

@katerina_maskayeva, я тоже все равно пью с молоком
Почти каждое утро) просто снижается ттг медленно очень, но может это не только кофе виновато.. но пишут что л тироксин плохо очень с кофе дружит

Катерина · Answer

Сочувствую, потому что знаю.

Как теперь жить? Утро с прокалыванием пальца и мониторингом сахара: диета поможет?

Лучший комментарий

Комментарии