Бессонница после родов: как справиться? Советы от мам, столкнувшихся с проблемой, и способы решения
Девочки, знаю, что тут есть те, кто сможет не помочь)
Я стала мамой 2 мксяца назад) уже морально и фищически восстановилачь после ер
У малышка тоже все хорошо, спит сладко, колики и газики уже пережили
Только меня мучает бессоница какая-то.. Подскажите, пожалуйста, сталкивались с таким? Сын спит спокойно почти всю ночь, а я не могу себя уложить( сплю по паре часов в сутки(
Может быть у вас тоже такое было? Как спасались?
Заранее благодарю за советы🙏🏽❤
А·
Мама сына (3 года)
Тоже была бессонница . Но она у меня и до этого была . Я пила мелатонин курсом ,не знаю как он с гв . Я не кормила грудью )
А··
Мама сына (3 года)
А еще я днем спать начала с ребенком и проще засыпать ночью стала )если это конечно сон не после обеда 😆
Мария·
Мама двоих (младенец)
Переутомление.. пейте магний на ночь, старайтесь ложиться поспать даже днем хоть 15 минут
Полина·
Мама дочки-младенца
Попробуйте магний попить
Mama Dvyx ·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Ну за пару месяцев врятли восстановишся
Гормоны, переутомление все равно какие-то переживания это нормально
Попейте магний