Бессонница после родов: как справиться? Советы от мам, столкнувшихся с проблемой, и способы решения

Девочки, знаю, что тут есть те, кто сможет не помочь)

Я стала мамой 2 мксяца назад) уже морально и фищически восстановилачь после ер

У малышка тоже все хорошо, спит сладко, колики и газики уже пережили

Только меня мучает бессоница какая-то.. Подскажите, пожалуйста, сталкивались с таким? Сын спит спокойно почти всю ночь, а я не могу себя уложить( сплю по паре часов в сутки(

Может быть у вас тоже такое было? Как спасались?

Заранее благодарю за советы🙏🏽❤