Если много думать об этом есть хочеться ещё больше, и сто процентов вы не уснёте, съешьте из овощей что нибудь, много воды чтобы голод уталить, отвлекитесь чем нибудь
Девочки, приглашаю вас в чат по правильному питанию и похудению 🍅🥑🌽🥝🫐🍓ЧАТ БЕСПЛАТНЫЙ ✊💪👍У нас дружный чат с девчатами, мы Мотивируем друг друга, поддерживаем, делимся вкусными рецептами, лайфхаками по похудению ✍Так же проводим марафоны с призами, конкурсы и розыгрыши ☺🤗https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zb
Hulimat·
Многодетная мама (5 детей)
Если много думать об этом есть хочеться ещё больше, и сто процентов вы не уснёте, съешьте из овощей что нибудь, много воды чтобы голод уталить, отвлекитесь чем нибудь
🗿🗿🗿·
Мама сына (8 лет)
Выпейте кефир , съешьте белок
patusik·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
@hulimatandieva148, @mamatyt12, воду уже выпила 😭кефир не хочу я 🤣 интересно парю изюмом сьем нельзя?
🗿🗿🗿·
Мама сына (8 лет)
В это время желудок должен Атдыхать 😂😂😂
Сейчас съедите и от этой привычки не избавитесь
Старайтесь за два , три часа до сна ничего есть
patusik··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Легко сказать но тяжело выполнить 🤣 как будто он специально еще голоднее становится этот желудок
🗿🗿🗿··
Мама сына (8 лет)
первое время тяжело , потом привыкните ,но когда будете видеть минус на весах заиграет азарт
Нюша·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Девочки, приглашаю вас в чат по правильному питанию и похудению 🍅🥑🌽🥝🫐🍓ЧАТ БЕСПЛАТНЫЙ ✊💪👍У нас дружный чат с девчатами, мы Мотивируем друг друга, поддерживаем, делимся вкусными рецептами, лайфхаками по похудению ✍Так же проводим марафоны с призами, конкурсы и розыгрыши ☺🤗https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zb
Мой результат за 2 мес