Ой девочки , имеем ребенка 1,6 годика , спит до 11 часов с 23-00, меня конечно это устраивает и одновременно нет , потому что если на дневной сон мы уходим без капризов в 2, то на ночной мы перебираем все , чтоб уснуть , тем самым вывожу себя , так вот , как вы считаете , поможет ли исключить дневной сон ? Или же ставить будильник и будить например в 8-9 , чтоб было больше времени бодрствования ? Просто если не высыпается она капризит ((( раньше со сном проблем вообще не было , спала по расписанию , чем старше , тем хуже становиться или это что то переходное ? Девочки расскажите про ваш сон и как уходите в него ? Мы не на гв , засыпать учила всегда сама , укачивать себя не дает , последнее время засыпает рядом с нами ( я и муж) хлопаем по попе )
Комментарии
Режим был такой же, сталкивались один в один с этим же. Помогло сместить время подъема до 8.00-9.30, и сократить дневной сон до 1.5-2 часов(не более) с утра и с дневного бужу, но зато вечером ложится вовремя(в 21.30-22.00 уже спит) и бодрости днем хоть отбавляй. Да и ночной сон улучшился
Было пропускали дневной сон, без него вообще жопа, Пару раз нормально, на третий и последующие ночь превращается в ад из за переутомления
Нельзя ни в коем случае лишать ребёнка дневного сна, особенно в таком возрасте.
Я бы на вашем месте причала вставать хотя бы в 8 не в 7 уж, на невной сон в 12-14, в ночь не знаю как у вас получится но в 20-21 укладывать
Мы просыпаемся с 7-8, иногда около 9
На дневной сон всё равно ложится в 11:30-12:00
Спит где то часа 2 тоесть до 14:00
Иногда 1,5 часа спит тоже либо до 14:00 либо до 13:00-13:30 в зависимости от того во сколько уснул, ну вообщем везде плюс минус полчаса
В ночь начинаю укладывать через 6 часов после пробуждения с дневного сна
Позже 21:00 не ляжет (ну если только иногда какие то сбои бывают)
Сегодня например был сбой
Встал в 8 уснул в машине в 11:10 на дневной сон проснулся в машине опять де в 13:30, в ночь ушел в 19:10
Тоже было интересно по этой теме) но как вижу много у кого также) единственное мы по столько не спим, край до 9.15 и днем очень сложно уходим в сон, с укачиванием на 40-90 мин в районе 14 ч. И на ночь война в 21.30 начинаем готовиться в 22.30 - 23.00 только засыпает)
Можно сократить дневной сон. И пораньше поднимать. Нам только это помогает. Тоже думала убрать сон, но вижу что он в любом случае ей нужен и плюс думаю если уберу то в саду потом не будет спать.
@tetyaolen
Если я в силах сама ) подъем в 7-7.30 где то к 12.00 спать) спит 1.5 часа) она готова и дольше) но потом в ночь ложимся к 00.00 🙈🙈🙈 а так хотя бы к 21.30-22.00 спит) и то если ещё днём устала)
@vikulichka-m, да она у меня как то и до года все спала и спала , бессонных ночей то и не было , а щас уж напрягать стало , не правильно как то это .
Моей 3 года но живет с 1г4м по одному и тому же графику. В 7 30 например подъём, в 12 30 сон на 3 часа и в 22-23 в ночной сон. В сонтуходит отлично, привыкла. А вот что днём что утром сама не буду, иначе будет спать очень долго. Сна дневного не лишаю, но соблюдая промежуток временной бужу. Уже не помню когда сама просыпалась
Такая же история. Правда сыну 2 будет скоро. Просыпается в 10.30 примерно, в 15.00 на дневной сон, и в ночь около 23.00.
Думаю потихоньку будильник ставить по утрам начинать, а то я с ним вместе сплю))) пока беременная, как слон хочется спать постоянно
Да у меня так же , я и думаю , что лучше наверное режим менять до родов .
В вашем возрасте нельзя исключать дневной сон, это будет переутомление, и как последствие истерика, плохой сон и тд
Сдвигайте потихоньку время пробуждения утром, потом дневной сон, и уже вечерний.
Начните с минут 15'
Дневной сон важен детям , до лет 5-6 точно .
Исключать нельзя