Девочки привет)Ухудшился сон, ночью открываю глаза через каждые пару часов и такое ощущение, что вообще не сплю. Из-за этого целый день потом разбитая, не могу соображать, хочется постоянно реветь из-за этого состояния.Пью магний, валерьянку, но это не особо помогает. Подскажите, может у кого такое было?
Девочки, какая у вас была первая машина? Я бы взяла себе такую же как у мужа, но у меня нет такого бюджета и она таких габаритов, что боюсь мне пока такая не подходит😂
Где найти такую красивую картину?🤔
Я тут задумалась кое о чем.. и мне стало кое-что интересно.. Вы бы хотели своему сыну такую жену, как вы? Вы бы хотели своей дочери такого мужа, как ваш?
Мама спрашивает мнение сообщества о шлепках как методе воспитания. Делитесь опытом и взглядами!
Девочки, у кого можно купить такие туфельки? 👠👠👠👠👠👠👠👠👠
ТатьянаТаргетолог·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Магний диаспорал, пакетик за час до сна выпиваю и сплю как убитая, и вообще всю беременность пью магний, если не диаспорал то магний именно цитрат любой
И спокойнее стала и судорог ночью нет и сон лучше стал
Самое сложное ещё впереди, держитесь
Riu·
Мама дочки (3 года)
Прошло где-то к 30 неделе.
Помогало не нервничать: не сплю, так не сплю. Иду читать, чай с мелиссой. Часик посижу и отрубало. Когда переживала, что вот бессоница, а мне на работу, а я хочу спать и пр. - вообще не удавалось уснуть
Александра·
Мама двоих (младенец)
С младшим еще до факта беременности началось и до самых родов
Все 9 месяцев бессонница, и гуляла на свежем воздухе, и убирала телефон/телевизор, нифига
Светлана ·
Мама подростков, ждёт третьего
Мне помогает открытое окно.Без свежего воздуха не могу спать.
Анна·
Мама двоих (9 лет, 16 лет), ждёт третьего
У меня и сейчас так. Просыпаюсь каждые два часа ночью, что бы сходить в туалет. Сон рванный, качество сна ужасное. Сплю днём хорошо, особенно если одна дома. А ночью бывает просыпаюсь и просто сижу или ем что-нибудь на кухне, потом иду спать
Александра·
Мама дочки-младенца
Было, помогло только родить 😅🫠
оля·
В ожидании первенца
Мне помогло окно на проветривании. Когда в комнате прохладно, а ты под пуховым одеялом. Муж так не может-простывает, а я не могу уснуть если топят батареи
Янина··
В ожидании первенца
Окно всегда на проветривании, потому что если оно закрыто-нечем дышать абсолютно. Муж так же не переносит открытое окно, потом кашляет, простывает(
Белка·
Мама двоих (3 года, 21 год), ждёт третьего
Это в беременность норма, организм тренируется спать кусочками, с малышом этот навык пригодится)) остаётся только придумать себе занятие пока не спится , либо просто лежать отдыхать в темноте)
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Было такое 5 лет назад, длилось почти 3 года и вот уже 6 месяцев снова так... 🤣
А если серьёзно, то валерьянка вряд-ли поможет, тут скорее мелатонин, но его беременным нельзя . Попробуйте гулять перед сном, не пить напитки, зелёный чай и кофе (содержат кофеин), особо и не помочь себе в этот период, к сожалению. Если получается, то хоть днем спите
Виктория·
В ожидании первенца
Моя врач сказала что от валерьянки нету смысла , она наоборот может давать обратную реакцию , а вот мол пустырник на ночь можно
Olya G·
Мама троих детей
Тоже была бессонница во время беременности, пережила, днем когда получалось спала, валерьянкой не увлекайтесь, идет привыкание.
Юлия·
Мама двоих (10 лет, 14 лет), ждёт третьего
Тоже самое, мало того что в туалет гоняет по ночам, так ещё когда усну могу проснуться через час и лежу с открытыми глазами , спать хочу а уснуть не могу
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Было примерно на таком же сроке и позже, могла до утра не спать)
Но ничего с этим не делала
Прошло)
Ольга ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
В обе беременности очень мучалась от бессонницы. Немного помогала коричневая валерьянка, но только после родов сон восстановился, только уже спать возможности не было.😅
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Было
Ничего не помогло