Книги о любви и отношениях

Здесь часто спрашивают: что делать, если идти к психологу я пока не готова, а проблемы есть? Один из способов, который не заменит терапию, но может помочь что-то прояснить – книги.

Поэтому ловите подборку книг про любовь и отношения✍️

📚Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга. Стефани Качиоппо.

В книге даны ответы на вопросы:
— Можно ли любить одного партнера вечно?
— Является ли моногамия продуктом общества или биологии человека?
— Есть ли научное обоснование сказки о долгой и счастливой любви?
— Есть ли родственные души и любовь с первого взгляда?
— Можем ли мы распутать сложные отношения между любовью и желанием?
— Почему найти любовь так трудно?

📚Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений. Сью Джонсон.

Автор рассматривает теорию привязанности Боулби и ее практическое применение в психотерапии. Кейсы из практики и упражнения направлены на помощь в «перенастройке» избегающего и тревожного типа привязанности и улучшения отношений.

📚Как сохранить любовь в браке. Джон Готтман.
Откуда возникает любовь? Почему некоторые продолжают любить, когда отношений уже нет? И куда исчезает любовь?
Готтман потратил десятилетия, исследуя, как разговаривают между собой супружеские пары. Сложные научные идеи Готтман превращает в глубокие практические советы о том, как пара может защитить и восстановить величайший дар – любовь.

Все мои подборки книг о сексе и отношениях можно посмотреть здесь: ссылка

#психология #психолог #сексолог #книги