Девочки, как наладить сон, если дневной всего 30 минут, а ночью плачет и ворочается?
Сос, девочки! Посоветуйте, пожалуйста, по сну.
Ночной был около 12 часов по времени. Подъем в 09:30. Дневной сон в 13:30 (как 10 дней перешли на один сон, спала всегда 1,5-2,5 часа). Но сегодня резко был сон 30 минут. В 17:30 уложила еще раз. Во сколько лучше разбудить и во сколько в ночь? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Уже весь режим через одно место ((( ночью последний месяц, что с 2, что с одним сном плачет во сне каждый час, ворочается, теряет соску (
Комментарии
В 60 процентах находит потерю, остальное время подскакиваю с резервными запасами я :( этот период закончится ведь?(( до года спала глубоким сном всю ночь , даже без соски
@riveal, закончится когда вы перестанете подскакивать на каждый шорох 😃
@poposhaa2020, у меня уже точно паранойя 😅 сама уснуть не могу , лежу и переживаю, как бы она в поисках соски не разгулялась
17:30 очень поздно для сна. Старайтесь не позже 16 часов укладывать, а подъем в 16:40
В 18 часов будите. Иначе опять будете до 12 ночи тусоваться ))
У нас утренний подъем только в промежуток 09:00-09:30. Перешли на один сон и ночной прям хорошо увеличился. Спит до 12 часов ночь теперь.
А сегодня сбой 🙁
Ночной в смысле время самого сна)) уснула она вчера около 22)
Точно будить в 18, в ночь я бы положила в 22.
Положите рядом нестолько сосок, в год уже бы пора самой находить ее если выпала