Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама дочки (1 год)

Начну показывать что я ем, начиная с сегодняшнего обеда. Тут все элементанно: индейка в рукаве с любимыми специями…

Начну показывать что я ем, начиная с сегодняшнего обеда.

Тут все элементанно:

индейка в рукаве с любимыми специями

Гречка с оливковым маслом

Салат из вкусвилла со смесью семечек (заказывала на озон) и помидорами, заправила льняным маслом

Масла я люблю. Давно убрала из рациона сливочное и подсолнечное. Люблю кокосовое, льняное и оливковое.

Без десертов и "попить чайку"

Иначе все. Печенька за печенькой и понеслась...

Яркие и разнообразные тарелки мне очень помогали первое время☺

#питание #худею #пп #бады #домашниетренировки

Кто-нибудь пробовал растительные масла, кроме подсолнечного, льняного и оливкового? Хочу купить масло для заправки…

Кто-нибудь пробовал растительные масла, кроме подсолнечного, льняного и оливкового? Хочу купить масло для заправки салатов, не знаю какое выбрать 🍲. Люблю льняное, но оно поднадоело, как и подсолнечное. Оливковое не нравится по вкусу 🤐. В общем, какое вкусное взять? Кто какое пробовал?🍴

Девочки , давайте обсудим меню на 8 мес. Если что то не так, посоветуйте пожалуйста . Завтрак: каша безмолочная 150г,…

Девочки , давайте обсудим меню на 8 мес. Если что то не так, посоветуйте пожалуйста . Завтрак: каша безмолочная 150г, желток 1/4, сливочное масло в кашу, фруктовое пюре 30 г . Обед : овощи 150-170г + мяско 30г, масло льняное или оливковое. Сухарик пососать или сушку. Полдник : фруктовое пюре 30, творог 30-40г. В творог печеньку растворить . Фрукты в ниблере втечение дня, водичка. Также вопрос когда и сколько предложить кефир ? Спасибо 🐥😘😘😘🙏

Девчули, а кто пьет по ст ложке в день оливковое/льняное масло, вы какой-то эффект на коже замечаете? Сухость пропала…

Девчули, а кто пьет по ст ложке в день оливковое/льняное масло, вы какой-то эффект на коже замечаете? Сухость пропала или хоть что-то заметное положительное есть?

Как правильно пить льняное или оливковое масло натощак?

Девочки, кто пьет льняное или оливковое масло на тощак, вы как именно это делаете и в каком количестве? Сначала воду пьете и потом через какое-то время масло? Или сразу масло без воды и воду потом? И какое кол-во масла? Столовую ложку ( мне кажется мало) или больше? Спасибо!