Допинги для энергии: что помогает?
У кого какие допинги для энергии ? 😅 двое детей дома, в садик не вожу (есть причина)
Сил нет уже 🥲 мозг взрывается, ротик не закрывается у кого то
Сплю на ходу. Ну витамин Д пью и просто витамины.
Комментарии
Спорт с утра, прибавляет тонус. Пока детки завтракают иду и делаю упражнение. Потом обычные дела. Сон в обед для всех, если не сплю просто лежу. Музыка поднимает настроение , чтобы меньше слышать детские вопли 😅 пока готовлю обязательно включаю на всю. Отбой в 9 , дальше моё время кина и вина 😂
Моя перестала спать в 3 года днём … может в 7 встать и в час ночи лечь 😭
@mara_ast плохо, нужно режим держать. Моей 6 , до сих пор спит в обед, с боем но спит
Две кружки натурального кофе крепкого заваренного. Одна утром, вторая часа в 3-4, если нет, я умру 😂
Сколько ложек добавляете кофе? И какой бодрит подскажите пожалуйста 🙏
@alisajk я покупаю в зёрнах в кофейне Кристал, можно купить в любой. Варю гейзерную кофеварку, там порция, я не знаю сколько ложек 😅
Тоже послушаю. А то уже стойкое желание убивать затмило почти все
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
ВРАЧИХА ОТМЕНИЛА ВИТАМИН
Невролог из бесплатной ЖК сказала не принимать витамин Д до 6 месяцев.
Что-то там с родничком.
Верить ей?
Вроде как важный витамин с рождения.
Кого слушать я хз 🥴
Кому-нибудь отменяли его?
Про витамин Д👍🏼
А то кого не спроси, все по 400 дают и не в курсе о новостях
Девочки вы каждый день даёте Аквадетрим (витамин д)?
У кого нибудь у детей есть истерика после принятия витамина?
Девчата! У кого был дефицит витамина Д ( результат 19 ну и плюс-минус) - как долго вы его приводили в норму? Только приемом витамина д или ещё как-то?
Да ничего не поможет, пока дети такого возраста дома 😁😁😁