Как я худею: вкусное питание по принципу тарелки, коктейли в дни занятости и лайфхак с едой!
Мне уже очень нравится то, как я себя ощущаю 🥰
Сейчас работаю над качеством кожи, кушаю сытно и вкусно, но по принципам правила тарелки и дефицита. В дни, когда у нас дома рабочие, когда с утра до вечера мы на развивашках и готовить некогда, я пью коктейли. Афигенная штука, когда нет времени и желания заморачиваться👍
И да. Я не ем то, что любит мой ребенок. А она не любит то, что ем я. У нас у всех свои продукты и блюда. Поэтому когда я не в состоянии приготовить себе еды, у меня есть такой лайфхак
#питание #худею #пп #домашниетренировки #бады
Комментарии
Жаль, что не скидываете сюда то, что кушаете 🤣
Очень бы пригодилось худеющим, например, мне😆
О, в таком случае я обязательно начну! ☺ Давайте, мы все сможем 💪🙏
Нет, только питание. Тренировки у меня не на похудение, а на мышцы живота и тазового дна. И заменяю завтраки и ужины коктейлями) и вода, конечно. Раньше я совсем ее не пила
@tatyana.barri, мне тоже интересно,.что за коктельчикт? Протеиновые?
Ротавирус у детей: опыт лечения, симптомы, температура, рвота и понос. Как лечили дома?
На прошлой неделе подхватили ротавирус. У младшей была рвота/понос 2 дня, легкая температура. на 3 день стало лучше, но началось у старшей 🤮. На 4 день у младшей снова рвота и слабость, а у старшей все прошло. На 5 день, сегодня, здоровы 🙏🏻🙌🏼 Лечились так: полисорб 3 раза по чайной ложке(отдельно от других лекарств), Бифидумбактерин, цефекон свечи от температуры, церукал четвертинку давала младшей 2 раза в острый период.
Побольше воды, но пить по чуть-чуть. Ели жидкие каши , легкие супы, компот. В...
Двойные стандарты в отношениях?
Ехала недавно в такси
Таксист мне рассказывал, что у мужчин большое сердце
И что это прекрасное большое сердце может вместить не одну женщину, а двух и больше 🤦♀️😂
И что я живу в иллюзиях и на самом деле любой мужчина, даже самый верный, изменит хоть один раз
Я сказала, что не нужно судить всех по себе или по своим знакомым
И что это безответственность и неуважение к своей женщине, такое поведение
И что вот это многоженство придумали мужчины, потому что это удобно в первую очередь им
Женщина мо...
Проблемы с выплатами
Всем привет!
Девушки, я тут уже писала о своей проблеме. Подскажите, может, кто в курсе
Если кратко, бухгалтер забыла отправить данные для выплат до 1.6 и я осталась без денег еще на два месяца. Потому что это выяснилось 30 декабря. Вчера она мне позвонила и стала требовать, чтобы я срочно ехала на работу со справкой,что муж не получает выплаты, иначе все заметят косяк и ее будут ругать. На мое резонное, что 8 января пенсионный фонд не работает и мы в принципе не можем эту справку получить, он...
Круто👍!а что за коктейль!?