Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Alexandra
Alexandra
Мама сына-младенца

После кесарева сечения: когда начинать спорт, чтобы убрать животик? Советы и опыт

Девочки. Прошло уже больше 40 дней и вот мы с малышом выходим к вам счастливые (40 дней по поверьям, я сама не знаю верю я в это или нет, но так совпало😄)

Главный мой вопрос к вам, после кс когда можно привлекать спорт, уйдет ли животик? Что нужно делать, какие дадите советы ?

6

Комментарии

diana.kzn.davines

Диана

Мама дочки (1 год)

Я очень много кг набрала за беременность, но там в основном отеки, потом очень и очень много набрала на ГВ. За 10 месяцев - 10 кг. Мой совет, не есть «за двоих», худеть придется одной))


Начала худеть когда завершила, почти в 11 мес. И начала тренировки с тренером, но всего 3 месяца.


За 10 мес скинула 19 кг, на чистом питании)

maria.georgievna

Мария Георгиевна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Спорт, без скручиваний с разрешения врача можно. Уйдёт ли живот зависит от того, наели вы его или плоский был. В идеале он уходит уже тогда, когда матка полностью сократится. Кс или не кс без разницы. Единственное посла кс может небольшой фартук над швом из кожи или жирка остаться. Мой совет как и выше, контролировать приёмы пищи и много гулять.

safargalina

Елизавета Сафаргалина

Мама дочки-младенца

Через пол года активный спорт, но избегать нагрузки на пресс. Через месяц можете начинать делать массаж живота, чтобы возвратить чувствительность. Сейчас же просто трогайте руками, можете игольчатый шарик катать

alexandra.oknva

Alexandra

Мама сына-младенца

Ох, нагрузки на пресс избегать, да как тут , почти во всех упражнениях идет нагрузка на него 😒

annaivanova.18

Анна.

Мама сына-младенца

Я за беременность набрала 12 кг. За 3 месяца скинула 14 кг🥲 все само ушло , ничего не делала

alexandra.oknva

Alexandra

Мама сына-младенца

Ну вам повезло, генетика тоже о многом говорит 💪😊

Почему 40 дней нельзя выходить на улицу?

Девочки 40 дней нельзя выходить на улицу? Свекровка не пускает на улицу на прогулку а старший сын ни с кем не хочет идти гулять я выхожу с ним она говорит что нельзя 40 дней на улицу выходить ,мне самой , ребенок то понятно но почему нельзя мне ? Или это просто примета ?

Девочки ... развейте миф... крестить ребенка можно в любом возрасте? А то кто говорит что можно чуть ли не с первых дней…

Девочки ... развейте миф... крестить ребенка можно в любом возрасте? А то кто говорит что можно чуть ли не с первых дней а кто говорит только после 40 дней... P.S. после 40 дней у меня ассоциация не очень приятная. Кто точно узнавал и знает.????